Аэробика – это гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой - поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Данное направление гимнастики широко используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.

Инструктор: Белкова Елена Анатольевна

Расписание занятий:
Группа 16+
Вторник 11:00-13:25, четверг 11:00-12:35
Группа 16+
Вторник 18:00-19:35, четверг 18:00-20:25

Внимание! В расписание занятий могут быть внесены изменения. Перед визитом просьба уточнять актуальность у администратора.

Идёт набор на новый сезон 2026-2027.

Занятия платные.